Hip-Hop Abs高级版

课时:8周 天/周:5天 强度:H3
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街舞腹肌锻炼(Hip-Hop abs)在美国发售时,受到了令人惊讶的热烈欢迎。这种锻炼方式对强化腹肌有很大帮助,根据光碟中的示范进行练习,30分钟内就能感受到2300次的腹肌运动!Shaun T不愧是目前最火的健身教练之一!

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