睡前瑜伽

男教练 女教练
5013人参与
  • 强度:
  • 部位:全身
  • 器械:

  • 课时:1天
  • 日均:12分
  • 总消耗:70卡
加入训练
收起 第1天 睡前瑜伽
动作:10 时长:11分钟 消耗:70

睡前瑜伽

临睡前来一节瑜伽课,让自己睡得更香吧!

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