维密-美腿训练

男教练 女教练
8923人参与
  • 强度:
  • 部位:腿部
  • 器械:徒手训练

  • 课时:1天
  • 日均:14分
  • 总消耗:101卡
加入训练
收起 第1天 超模美腿练成
动作:18 时长:14分钟 消耗:101

维密-美腿训练

每天简单几个动作,就能减少大腿内外侧多余脂肪,练就一副大美腿

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