这主要是一组拉伸运动,让你缓解一天积压下来的疲劳。这组动作可以运动到全身的肌肉,动作全身,能够恢复皮肤的弹性,改善干燥的肌肤。

节次课程只有短短的6分钟,每天跟着郑多燕老师跳一下吧。

郑多燕全新理想肌肤操(中文高清版) - 图片1

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