瑜伽是目前女生非常喜爱的健身方式,拉伸与伸展全身肌肉群,相比其它让人大汗淋漓的健身方式,瑜伽显得更有吸引力。
但是最近有组图片却颠覆了人们的三观,如果给这些瑜伽动作加点“料”,看得整个人都羞答答的。
会瑜伽的女朋友是件多么幸福的事,赶紧带着女朋友去练瑜伽吧。瑜伽对身体的拉伸效果比较好,加上时髦性,所以广发的流行开来,但是效果因人而异,如果要想减肥或塑形的化,还是得通过针对性的健身课程来针对性运动才能快速达到目的,关注微信:hiydjs,回复制定属于你的专属课程计划。
健身就用hi运动,现在下载hi运动APP,免费定制专属健身计划,想练哪里练哪里!!关注hi运动健身微信(hiydjs),回复减肥、增肌、胸肌、腹肌等关键词,有惊喜哦!关注官方微博:Hi运动(健身小知识,小技巧天天更新)
圣诞节即将到来,小伙伴们纷纷刷起了礼物找存在感。送你一个“百万翘臀”你要吗? 我想男男女女一定都不会拒绝的,Bruna Lima就有着这份资本。此处的百万并不是说她的翘臀被估值百...…[详细]
官方交流群:131177122