终于等到你!成年后小巨人的变化惊呆所有人!

小巨人8岁卧推95公斤!每天600个俯卧撑,300次深蹲 - 图片1

理查德•桑德拉克于1992年4月15日出生在乌克兰的一个小村庄。

1994年,两岁的桑德拉克随家人搬到了宾夕法尼亚州,在桑德拉克抵达美国后不久就开始了他的训练,有跆拳道训练经验的父亲带着他进行各种拉伸训练和轻负重训练。

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整个童年,桑德拉克都是和他的父亲一起训练,他每天会做600次俯卧撑仰卧起坐,还有300次深蹲

由于把所有的时间都用于训练,他从来没有时间跟任何同龄的孩子玩耍,而且他的父亲严格控制他的饮食,他从未吃过垃圾食品或任何糖果。

但是桑德拉克说他的父亲从来没有强迫他进行健美训练:“我从来没有被逼迫着去训练,我的父母经常训练,我想加入进来,这是我的选择。”

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不久之后,父母就开始带着他进行更加激烈的健美训练。

在六岁的时候,桑德拉克就可以卧推82kg。

他声称自己是世界上最强壮的男孩,也得名绰号“小力士”。

在八岁的时候,可以卧推95公斤。

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桑德拉克开始在全国各地参加比赛,并为营养产品做形象代言,还上了在几个电视和广播节目,他在好莱坞的首次亮相是在2009年的电影《小力士》中担当主角。

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在纪录片《世界最强男孩》中,他可以卧推起3倍体重的重量,而他体脂率不到1% ,这是足以致命的。

尽管医学专家认为,这种肌肉量需要10岁以下儿童所没有的睾丸激素,于是推测其可能使用了类固醇,但桑德拉克的妈妈否认给儿子了使用这种物质。

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来看看小巨人的童年,不仅饱满有质感的肌肉让成人汗颜,而且柔韧性也是堪比体操运动员,此外,他还是位武术家。

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直到15岁时,桑德拉克继续每周五次的训练,每次训练90分钟。

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然而,成年后的他惊呆了所有人...

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在Inside Edition的采访中他说明了实情,他的父亲因为殴打母亲被逮捕并入狱后,他就逐渐失去了对于训练的兴趣并放弃了健美,也不再控制饮食,现在的他做做引体向上,玩玩滑板还有爬爬楼梯来保持一定的运动。

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他目前担任好莱坞环球影城“水上世界:海上战争”的特技演员。

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当被问及他的理想职业时,他的回答也是让我!@#¥%……

量子力学科学家,铿锵有力,一脸认真!

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他现在身高183cm,在很小的时候进行负重训练并没有给他的身高带来任何负面影响,在某种程度上也许还促进了他的生长。

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