美国最壮大兵,你能完成一个动作算我输

美国最壮大兵健身训练动作,你能完成一个算我输 - 图片1

美国最壮大兵健身训练动作,你能完成一个算我输 - 图片2

今天的主角,Diamond Ott,美国军人,其貌不扬,但是其是号称全美最强壮的军人

美国最壮大兵健身训练动作,你能完成一个算我输 - 图片3

拥有者钢铁之躯和超人般的意志,一次次突破自己的极限

看看他令人咋舌的健身,能完成任何一个动作你就击败了全国99%的用户

1 臂屈伸

美国最壮大兵健身训练动作,你能完成一个算我输 - 图片4

2 双力臂

美国最壮大兵健身训练动作,你能完成一个算我输 - 图片5

3 杠铃扭转

美国最壮大兵健身训练动作,你能完成一个算我输 - 图片6

4 弹力带负重健腹轮

美国最壮大兵健身训练动作,你能完成一个算我输 - 图片7

5 铁链卧推

美国最壮大兵健身训练动作,你能完成一个算我输 - 图片8

6 单臂卧推

美国最壮大兵健身训练动作,你能完成一个算我输 - 图片9

7 腹肌击打

美国最壮大兵健身训练动作,你能完成一个算我输 - 图片10

8 负重臂屈伸

美国最壮大兵健身训练动作,你能完成一个算我输 - 图片11

9 引体向上击掌

美国最壮大兵健身训练动作,你能完成一个算我输 - 图片12

10 超人

美国最壮大兵健身训练动作,你能完成一个算我输 - 图片13

11 悬空俯卧撑

美国最壮大兵健身训练动作,你能完成一个算我输 - 图片14

12 轮胎V字

美国最壮大兵健身训练动作,你能完成一个算我输 - 图片15

13 俯身飞鸟

美国最壮大兵健身训练动作,你能完成一个算我输 - 图片16

茫茫沙漠,敌人在暗我在明

美国最壮大兵健身训练动作,你能完成一个算我输 - 图片17

战争是可怕的,看得见的孤独,看不见的恐怖,希望每个军人都能平平安安

美国最壮大兵健身训练动作,你能完成一个算我输 - 图片18

健身就用hi运动,现在下载hi运动APP,免费定制专属健身计划,想练哪里练哪里!!
关注hi运动健身微信(hiydjs),回复减肥、增肌、胸肌、腹肌等关键词,有惊喜哦!
关注官方微博:Hi运动(健身小知识,小技巧天天更新)