国外一名女子安吉拉舍弃平日爱吃的鸡块和薯条,决心健身减肥。看见母亲身材变苗条后,他的儿子也决定效仿母亲的做法,练就好身材。这是男孩布拉德利健身前后的对比图。

男孩效仿母亲健身练出6块腹肌,榜样的力量真是惊人!

女子名叫安吉拉·麦克马纳斯,48岁,居住在纽卡斯尔。她通过健康的饮食和规律的健身减掉了大约6.5公斤,从16码的体型瘦身为12码。18岁的布拉德利被他妈妈的瘦身经历启发,决定效仿。

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母子俩健身前,身材肥胖。布拉德利此前体重将近78公斤,健身锻炼后他也减掉了将近6.5公斤,成果显著。

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布拉德利和母亲一起健身,相互支持,从来不找任何借口停止健身的进程。之后,他的母亲还感慨道:“健身改变了她们的命运。

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他的肌肉线条很健美,一切离不开在健身房的规律锻炼。

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布拉德利现在的身材很健硕。健身改变了他的生活,在他和母亲看来,这一切宛如梦境一般,他们真的成功瘦身了。

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安吉拉专注健身。曾经的她爱好吃各种不健康的食品,导致身材肥胖,为了获得健康的体型,她决心减肥专注运动。

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安吉拉签署了一名私人教练,帮助她进行健身减肥。她说:“几年前的时候我还会随意的在超市挑选便宜的垃圾食品。我曾经认为这样省钱又方便,但是却完全不健康。对我来说最大的感触就是,我和家人去滑雪时,我的身材让我不能很轻松灵活的享受运动的乐趣,这实在糟糕!”

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