中国的乒乓球在全世界都是很有名的。之前因为刘国梁负责中国男乒,还有网友笑称中国男乒队为“胖胖队”,之所以叫“胖胖队”就是因为刘国梁的胖已经成为了他们队伍的代名词,很多人都很好奇,乒乓球也是体育运动之一,训练也是很累的,为什么刘国梁这么多年都没有瘦的下来呢?

42岁的刘国梁晒健身照,网友称比起赢比赛让他减肥才更难 - 图片1

最近国际乒联也引起了国家乒乓球队训练模式的改变,但是这次网友的眼神并没有放在乒乓球运动员身上,而是放在了刘国梁的减肥上,有网友笑称“光说对别人用不一样的训练模式,刘指导你自己的减肥训练效果怎么样啊?”

42岁的刘国梁晒健身照,网友称比起赢比赛让他减肥才更难 - 图片2

在一个节目上,主持人问他对他自己的身材满不满意,他表示因为对自己的身材不满意所以现在已经在开始着手减肥了,但是许多网友都惋惜,难道我们国乒的明显标志就要这么没了吗?真是会有一点点不习惯呀。

42岁的刘国梁晒健身照,网友称比起赢比赛让他减肥才更难 - 图片3

最近在微博上还看到了他要开始减肥的消息,看来是真的不想再做一个“不懂球的胖子”了,配文称“不能再惯着自己了,男人要对自己狠一点”。

42岁的刘国梁晒健身照,网友称比起赢比赛让他减肥才更难 - 图片4

为什么小编在他的脸上看到了生无可恋呢?还有那个练瑜伽的姿势真的是让小编有点目不忍视,但是对于他这么认真的准备健身减肥,小编还是觉得很佩服的我,毕竟小编是一个不敢对自己太狠的人。

42岁的刘国梁晒健身照,网友称比起赢比赛让他减肥才更难 - 图片5

其实年轻时候的刘国梁也是一个清秀的男生,跟现在的油腻大叔形象真的是千差万别,如果他真的减肥成功了,说不定又变回了以前那个清秀的刘国梁,毕竟底子摆在那里。

42岁的刘国梁晒健身照,网友称比起赢比赛让他减肥才更难 - 图片6

看到如此抗拒减肥的刘国梁都已经开始健身减肥了,你真的不要加入其中,看看自己以前清秀时候的照片,你会发现瘦下来的你真的很帅很漂亮啊!所以现在就跟着小编一起去了解一些健身的动作吧!相信坚持下去一定会有效果的!

1.坐姿交替收腿

42岁的刘国梁晒健身照,网友称比起赢比赛让他减肥才更难 - 图片7

2.前后移动深蹲

42岁的刘国梁晒健身照,网友称比起赢比赛让他减肥才更难 - 图片8

3.高抬腿

42岁的刘国梁晒健身照,网友称比起赢比赛让他减肥才更难 - 图片9

4.波比

42岁的刘国梁晒健身照,网友称比起赢比赛让他减肥才更难 - 图片10

健身就用hi运动,现在下载hi运动APP,免费定制专属健身计划,想练哪里练哪里!!
关注hi运动健身微信(hiydjs),回复减肥、增肌、胸肌、腹肌等关键词,有惊喜哦!
关注官方微博:Hi运动(健身小知识,小技巧天天更新)