虽然健身慢慢的发展了起来,越来越多的人不仅仅局限于以瘦为美的框架中,通过健身火起来的博主也越来越多,更多的博主追求的是一种健康的丰腴美。

有着不输卡戴珊的性感身材,却有着精致小巧的脸 - 图片1

这位健身博主就是一位拥有着亚洲外表,欧美身材的女神,名叫李英娜。很多人说这位博主身材都能与卡戴珊想比了,不过虽然没有卡戴珊那样丰满,但是有很多人因为她的好身材和对美的态度让不少人成为她的粉丝

有着不输卡戴珊的性感身材,却有着精致小巧的脸 - 图片2

虽然没有很多网红博主那样的腹肌,但是这样有点微胖的女孩更令人有好感。她的身材也是自己每天坚持健身,几乎每周不少与3次去健身房撸铁,每一个好身材的背后都是付出了汗水和时间。

有着不输卡戴珊的性感身材,却有着精致小巧的脸 - 图片3

小编今天给大家推荐一组训练,不妨一起来了解一下吧。

训练一

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训练二

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训练三

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训练四

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训练五

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训练六

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