因为地域不同文化差异,欧美和亚洲的审美上也会有较大的差别,欧美的女性大部分都是追求很丰腴健美,亚洲则是以瘦为美。不过萝卜青菜各有所爱,每一种身材都有着自己独特的美。

欧美健身女神在怀孕期间也坚持健身,性感丰腴的身材太迷人 - 图片1

这位来自欧美的健身博主名叫丽萨,她的身高1米73,体重144斤,这样过百的身材依旧有着她的美感,丽萨在社交平台上有着不少的粉丝量达到了几十万。虽然她的身材壮实,但是却不是肥胖,身上没有一丝赘肉,还非常的有曲线,前凸后翘就是最好的形容词。

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正是因为她的好身材,拉萨接到不少的广告,现在也是很多健身品牌的代言人。丽萨并没有因为身材就沾沾自喜,她每周去健身房的次数不会少于5次,让人印象最深刻的就是她在怀孕期间都没有断过健身锻炼。可见她的好身材真的是实打实的练出来的,不是药物来维持。

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想要好身材的朋友们,不妨开始运动起来吧,小编今天给大家推荐一组训练,来了解一下吧。

动作一

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动作二

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动作三

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动作四

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