内地沈阳一个健身运动场近日兴起一种新运动,不少人都在一条单杠上挂上U字型带子,垫上软垫后,就将下巴及后脑悬在带子上,固定好就双脚离地,如荡秋千一样前后摇摆。不知情的人远看,会误以为是一群人在集体上吊,但其实他们只是在做自创的椎牵引练习。

沈阳大叔自创“上吊"健身法称能治颈椎病,医生:小心会瘫 - 图片1

其中一名练习者叫孙荣春,今年57岁。他自己本来长期患有颈椎病,求医数次后,就从颈椎牵引的物理治疗法中得到灵感,决定不再付昂贵的费用到医院治疗,自行研发装置治病,省时省钱又省力。孙荣春自傲地称:“经过两年的坚持,我已彻底摆脱颈椎病的困扰!”期间她还研发出各种独门“上吊功”,一边“吊颈”,一边在空中摆荡、盘腿、踩单车,画面吸引不少人猎奇,看得目瞪口呆。而这些一同跟他训练的人都是他的徒弟。

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拉脖子可用于纾缓颈椎酸痛的康复手段,但必须有医生的指导下才安全,有医师更警告民众切勿模仿,因为当身体重量全部集中于颈椎,拉伤机会非常高,而且一旦施力不当,骨质疏松者更有可能因此骨折,甚至有机会导致瘫痪。过去也有误用颈椎牵引装置的致命案例,2016年,江苏一名女孩在家中随意取用家人的颈椎牵引装置,最终窒息死亡。不少医师都警告市民千万不要“跟风上吊”,有病还是要看医生。再次提醒大家:看看就好,切勿模仿!

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