我不是天生瘦美女模特林可彤的10分钟瘦身训练,这期是教你逐个击破脂肪囤积部位。这次训练一共4个动作,分别对应手臂、腰部、腿部臀部,每个动作每组做20次,中间休息10秒。每天10分钟,消灭囤积的脂肪!

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