HIIT全身脂肪燃动-零基础
男教练
女教练
153738人参与
- 强度：
- 部位：全身
- 器械：徒手训练
- 课时：6天
- 日均：7分
- 总消耗：258卡
收起
第1天 体能训练
器械动作
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